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半年总结

Posted by Kyle H on July 2, 2025
  1. 深蹲终于上200磅了，货真价实。但由于场地和器材限制，决定不做硬拉了。虽然才100出头，但每次都会很强烈的不适感, 何必逼自己呢 Alt Text
  2. 一整年调整饮食习惯，坏胆固醇LDL从边缘升高降到合适水平 Alt Text
  3. 今年上半年🏊🚴🏃还算均匀。为师很满意了 Alt Text
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